Burnout - Angeleitete Achtsamkeitsübungen zur Stressbewältigung App Bewertungen

Stimmig umgesetzt. Fange gleich morgen damit an.

Thema gut, Aufteilung gut, aber schade dass es keine Videoanleitung gibt. Das wäre mir wichtig gewesen.

Mache nun seit einer Woche die Atemübungen und merke schon eine Verbesserung. Jetzt bin ich gespannt, wie es mir nach dem nächsten Abschnitt geht! Tolle App!

Das Thema Burnout ist ja mittlerweile ziemlich durchgekaut. Als mir eine Freundin von dieser App erzählte, habe ich daher nur gelacht. Aber jetzt bin ich doch sehr angetan, besonders von der Körperwanderung. Nur Videos fehlen, das statische Bild stört mich sehr!

Habe die App gleich einer Freundin empfohlen, der es gerade nicht gut geht. Sie fühlt sich auch schon besser damit...

Die Erklärungen sind sehr ausführlich und verständlich. Werde mich jetzt doch mal damit genauer beschäftigen.

Und keine Videos!

Und sehr hilfreich!

Leider ist die 1. Anleitung anstatt 6 Minuten nur 2 Minuten lang und hört dann einfach mittendrin auf. Ich hoffe, dass der Fehler durch ein Update behoben wird.